Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, необходимо заботиться о них заранее, соблюдая несколько простых правил. Поддерживайте физическую активность. Сердце является мышцей, которая работает непрерывно. Укрепите свое сердце с помощью физических упражнений, которые включают различные движения. Это может быть ходьба, катание…